Kūno riebalų kiekis – tai riebalų kiekio, esančio Jūsų organizme išraiška procentais. Šis rodiklis yra gan sudėtingas, jį sunku suskaičiuoti, sunku vertinti ir dauguma žmonių nenutuokia, koks yra tikras jų riebalų kiekis kūne.
vorio, o kiti nori užsiauginti papildomų raumenų, padailinti kūno linijas ar tiesiog gyventi sveikesnį gyvenimo būdą.
Papildų vartojimo „dešimt įsakymų“
Čia pateiktiti trys labiausiai veikiantys pratimai krūtinės masei. Visi jie atliekami suoliuke kampu. Bet tai dar nereiškia, kad vienu ir tuo pačiu kampu.